ความคิดเห็นจากลูกค้า
Sold: 55.447 | Review: 37.535
ตอนแรกที่สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้เพราะอยากลองดูแลสุขภาพด้วยตัวเองค่ะ ปกติเป็นคนไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารและไม่รู้ว่าจะเริ่มกินคลีนอย่างไร พอได้อ่านแล้วรู้สึกว่าเข้าใจง่ายกว่าที่คิดมาก มีทั้งสูตรสมูทตี้และวิธีเลือกวัตถุดิบที่สามารถทำตามได้จริง ตอนนี้เริ่มดื่มตอนเช้าเป็นประจำแล้วค่ะ รู้สึกว่าการดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอีกต่อไป
ได้รับหนังสือแล้วค่ะ เนื้อหาค่อนข้างละเอียดและมีสูตรให้เลือกหลายแบบมาก ตอนแรกกลัวว่าจะต้องใช้วัตถุดิบราคาแพงหรือหายาก แต่พอลองเปิดดูหลายสูตรแล้ว ส่วนใหญ่เป็นผักและผลไม้ที่หาซื้อได้ตามตลาดทั่วไปเลยค่ะ ชอบตรงที่สามารถปรับสูตรตามวัตถุดิบที่มีอยู่ได้ ทำให้ทำต่อเนื่องได้ง่าย ตอนนี้ทั้งตัวเองและคนในครอบครัวเริ่มดื่มด้วยกันแล้วค่ะ
ชอบหนังสือเล่มนี้มากค่ะ เพราะไม่ได้แค่บอกสูตรอย่างเดียว แต่ยังอธิบายวิธีเริ่มต้นและการจัดตารางดื่มให้เหมาะกับแต่ละคนด้วย ก่อนหน้านี้เคยลองทำสมูทตี้เองจากสูตรในอินเทอร์เน็ต แต่บางครั้งรสชาติไม่อร่อยและทำได้ไม่กี่วันก็เลิก พอมีหนังสือเล่มนี้ทำให้มีสูตรให้ลองสลับกันหลายแบบ รู้สึกสนุกขึ้นและอยากทำต่อทุกวันค่ะ
ซื้อมาเพราะอยากดูแลรูปร่างและสุขภาพค่ะ ปกติไม่ค่อยชอบกินผัก แต่พอเอาผักกับผลไม้มาปั่นรวมกันตามสูตรในหนังสือ กลับดื่มง่ายกว่าที่คิดมาก มีหลายสูตรที่รสชาติดีและไม่ต้องใส่น้ำตาลเยอะด้วยค่ะ ที่ชอบที่สุดคือมีคำแนะนำเรื่องวัตถุดิบและรายการซื้อของ ทำให้วางแผนได้ง่ายขึ้น ตอนนี้กลายเป็นกิจวัตรตอนเช้าที่ทำเกือบทุกวันไปแล้วค่ะ